人体过滤器:病从口入?不,病从孔入!

我的家里有一台净水器,每当用一段时间之后,里边的滤芯就会变得黑乎乎的,这个时候呢,我就要及时的更换掉它,让自己的饮用水变得更加的干净。

每当更换滤芯的时候呀,我就在给自己提醒,看似干干净净的水中都会有这么多黑乎乎的脏东西被过滤出来,那我们吃进肚子里的各种各样的食物,是靠什么把不需要的东西过滤掉的呢?那就是我们的整条消化道了。所以我就在想,一定要好好的保护我的消化道,因为呀,从嘴巴到肛门的这一整条通道,可是我体内最最好的过滤系统,我的一生中都要依赖这条管道帮助我吃东西,消化东西,转化营养,还有打扫战场。

所以今天呢,我们要来跟大家聊一聊,怎样才能把我们人体的过滤系统——消化道。好好的保护和利用,把健康问题统统的挡在门外。

当一口食物经过我们的口腔,经过咀嚼,顺着食管就来到了胃里,胃会分泌胃酸把食物进一步加工成糊糊,然后送进小肠进一步消化和吸收,身体会分泌各种消化液,还有生活在肠道中的细菌,在小肠中把食物中的各种营养分解出来,送到肝脏进行精加工,然后再由肝脏送给全身细胞进行新陈代谢,小肠是人体消化和吸收最重要的场所。你知道吗?要是把小肠的表面积算一下,足足有200平米,相当于一个球场的大小。所以呢,食物在通过这段路程的时候,花的时间会是3-8个小时。这几个小时内,人体会尽可能的吸收各种营养。能吸收多少,就要看每一个人的消化能力了,越健康的人,肠道的吸收能力就越好。食物的营养被压榨的七七八八之后,剩下一点可怜的渣滓就来到了大肠,不要小看大肠哦,它可不止有存便便的能力,它对食物残渣也绝不放过,继续把食物渣渣中的水分、矿物质、维生素吸收个干干净净,才会变成粑粑排出体外。

这样,食物就完成了在人体消化道内的完整旅程。

老师要跟大家讲的,肯定不止上边这些中学就能学到的这些生物知识啦。重点是,大家知道肠道会漏吗?流行的词叫做肠漏,学名叫做肠道通透性增加。简单的理解,就是本来应该被我们的消化道过滤掉的食物渣渣,因为肠道出现了一些小小的漏洞,渣渣们跑到了我们的血液中,哇~这就有点麻烦了,这些渣渣没有办法被人体细胞用掉,于是就成了游荡在血液里的危险分子,我们也叫它们炎症因子,顺着血液跑到哪里,哪里就会出现炎症,小到脸上的痘痘和色斑,大到帕金森和老年痴呆,到处都有它们作乱的身影,身体当然不会容许这些坏家伙的存在,免疫系统就会出动消灭它们,不断的消灭,身体的各个地方也会出现不同的症状,而且这些症状会慢慢的随着时间越来越严重,直到无法挽回,今年出现的疫情,我们大家多少都会对免疫系统了解一些,一旦免疫系统被刺激,它们可是敌我不分的,连细胞带病毒一起打个落花流水,甚至不惜同归于尽,网络上有那么一个调侃的笑话,免疫系统说:病毒40度就死了,我说:40度人也会死呀,免疫系统说:我知道,但你俩只能活一个。虽然是笑话,可这就是我们的免疫系统急眼的时候。再举个例子,医生常常跟糖尿病人讲,你的胰岛功能在慢慢的损坏,虽然你可能会有蜜月期,但是几年以后呢,你还是要打针吃药,结合我们聊的肠漏知识,大家有没有发现,我们刚刚聊过的,不管是哪个器官的损坏,主要跟什么有关系呢?对,就是我们吃错了食物吃出来的肠道渗漏,食物渣渣刺激了免疫系统攻击自身器官,这个时候免疫系统虽然还没有跟你急眼,但是这种伤害却是越积攒越多的,医生说的没错,这种伤害继续积累个几年,健康就真的没有回头路了,除非,你现在立刻开始改变,重视一日三餐的食材选择和正确烹饪方法,一切还都来得及。

所以呀,我们在碰到真正的病毒感染之外,就尽量不要麻烦免疫系统频频出马啦。大家看所有的慢性病特点都是慢,每天的吃饭,每天的肠道渗漏,慢慢的刺激免疫系统,慢慢的发生症状,慢慢的消耗我们各个器官的功能,终于有一天消耗殆尽,生命早早的走到了尽头,这样讲一遍,大家有没有深刻的理解人体过滤器的关键所在呢?

没错,防止肠道渗漏,就是保护我们整个身体,就是切断了身体炎症的主要来源。老师,为什么要说是主要来源而不是全部呢?以后我们会慢慢的聊,聊到皮肤,聊到大家关心的美容保养,环境伤害和不正确的保养是另外一种炎症来源,我们把这个话题留到后边。

老师,那要怎么样才能防止或者堵住肠道渗漏呢?说简单也简单,就是把容易导致肠道渗漏的食物从你的食谱中去掉,通常不需要多久,我们的肠道渗漏问题就会得到解决,进而身体的一些病症也会得到充分的逆转。说复杂也复杂,复杂到每一个人不同的健康问题,需要去掉的食物种类都是各不相同的,通常来说,大多数人三餐中的麸质是首先要考虑去掉的。

好啦,如果继续学习更加有用的知识,就关注老师吧,我会持续的更新下去,让你也变成一名健康养生达人。

如果你现在正遭受一些慢性病的困扰,可以联系到老师寻求具体的帮助哦

文章皆为本网站原创,未经许可,禁止转载。